有名な話です。 "目標設定" というワードをインターネットで検索するとちゃんとヒットしてきます。 目標達成に必要な５つの要素の頭文字です。 Ｓ = Specific 明確な Ｍ = Measurable 測定可能な Ａ = Attainable 実現可能な Ｒ = Realistic 現実的な Ｔ = T…